Diety dla kobiet
Dieta dla dojrzałej kobietyJako dorosła pani powinnaś wiedzieć, iż chociaż wspólnie z wiekiem potrzebujesz mniej kalorii, to Twoje zapotrzebowanie na inne kompozycje odżywcze pozostaje niezmienione. Zdrowe odżywianie w takim wypadku oznacza:• uzyskanie dobrej równowagi składników pożywnych, • normowanie przyjmowanych kalorii oraz spalania ich przez przyjmowaną aktywność. serwis dla kobiet Zdrowe odżywianie ma prawo pomóc w…